Structures d'insertion professionnelle

La sophrologie, un outil supplémentaire au service de l’accompagnement des personnes

En tant que technique psychocorporelle, la sophrologie peut aider la personne à ne pas se laisser submerger en permanence par ses émotions et souvenirs négatifs, à lutter contre le découragement, à prendre un peu de recul pour redéfinir la direction qu’elle juge la plus adaptée afin de se préparer progressivement au retour à la vie active dans les meilleures conditions psychiques et physiques.

En s’inscrivant dans une démarche d'accompagnement, la sophrologie fait partie d’un tout en s’associant directement ou indirectement au travail des personnes de France Travail ou des structures d'accueil et de soutien des personnes en difficulté d'insertion professionnelle.

Les techniques transmises durant les séances font l'objet d'apprentissage, d'un entraînement, afin que le participant puisse se les approprier et les utiliser de manière autonome, dans sa vie quotidienne.

La perte d’un emploi peut bouleverser les repères quotidiens d’un individu (rythme de sommeil, repas à heure fixe, démarches professionnelles…). En effet, lorsqu’un individu perd son travail, il peut en découler la perte de ses repères spatio-temporels, de ses relations sociales, de sa confiance, de son estime de soi, de sa motivation…

Tous les champs de la personne peuvent être impactés.

Les ateliers collectifs

Les ateliers collectifs permettent par ailleurs de bénéficier d’une dynamique de groupe positive, enrichissante et motivante et se déroulent dans un cadre de respect, de bienveillance, de non-jugement et de confidentialité,

Public concerné : personne en démarche d' insertion et/ ou de (re) mobilisation professionnelle.

Par groupe de 6 à 8 personnes, je propose des ateliers collectifs autour de différentes thématiques prédéfinies ou qui peuvent être personnalisées selon les besoins identifiés par la structure :

❖  Mieux gérer son stress et ses émotions 
❖  Renforcer la confiance en soi ;
❖Identifier et mobiliser ses atouts et ses compétences ;
❖  Optimiser sa communication verbale et non verbale ;
❖  Se préparer à l'entretien d'embauche.

Modalités d'organisation des ateliers et tarif :

Accompagnement personnalisé

Je propose un accompagnement personnalisé pour les personnes en transition professionnelle (création d'entreprise, formation, reconversion professionnelle, etc. ) et inscrites dans un programme de soutien personnalisé.

Dans le cadre de cette démarche personnelle et au fil des séances, la personne identifie et apprend à mobiliser ses ressources et ses capacités afin de :

• reprendre confiance en soi

• se projeter dans la réussite

• passer à l'action

Modalités d'organisation et tarif :